Das Basismodul Meditation


Dieses Modul ist die Grundlage, das Fundament. Sie werden eingeführt in die Grundlagen der Meditation, erlernen erste Basismeditationen, Prinzipien des Meditierens, Indikationen und Kontraindikationen, Grundlagen des Unterrichtens, Methodik und Didaktik der Meditation, etc..

  • Dauer:

    Das Basismodul beinhaltet 4 Wochenendseminare, Zeitraum rd. 8 Monate

    (samstags 10:00 - 17:00 Uhr, sonntags 10:00 - 13:00 Uhr)

  • Inhalte:

    - Den Geist befrieden (Grundlagen der BonpuZen-Meditation)

    - Gelassenheit entwickeln (Shamata-Meditation)
    - Entwicklung von Klarheit und Stille (Zuowang-Meditation)

    - Selbstbeobachtung (Vipassana-Meditation)

    - Einführung in die Heilmeditation

    - Grundlagen Methodik/Didaktik

  • Kosten des Basismoduls:
     € 164,- je Wochenende
  • Voraussetzungen:

    grundlegende körperliche und geistig-emotionelle Belastbarkeit,

    Offenheit für Neues, Freude an der Arbeit mit Menschen, ab Modulstart regelmäßige Meditationspraxis

  • Abschluß:

    Bei Eignung Graduierung zum/zur Meditationsleiter/in

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